ช่วงนี้นัทเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพ
เพราะร่างกายเริ่มแสดงอาการป่วยตั้งแต่ช่วงต้นปี
อยู่ดีๆ ก็มีผื่นแพ้ขึ้นทั้งตัว
แถมยังเป็นภูมิแพ้คัดจมูกไม่หาย
ของอร่อยๆ ที่ชอบทานก็ต้องงด โดยเฉพาะขนม ของหวาน
อาหารสำเร็จรูป และกึ่งสำเร็จรูปทั้งหลาย
เพราะทานทีไร ผื่นคันขึ้นตลอด
แถมคนที่บ้าน ทั้งคุณตา คุณยาย คุณแม่ คุณป้า
ก็เป็นโรคความดัน เบาหวาน กันทั้งนั้น
เลยต้องดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ
เพราะมีความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่จะเป็นโรค
โดยเฉพาะอาหารการกิน สำคัญที่สุด
สิ่งที่เราทานมีผลกับร่างกายของเราโดยตรง
ต่อให้รีบแค่ไหนก็ต้องเลือกทานของที่มีประโยชน์มากที่สุด
แต่ช่วงเวลารีบๆ เราก็อยากทานเมนูอะไรที่ใช้เวลาทำเร็วๆ
เลยเลือก โจ๊กฮักปัน อีกหนึ่งทางเลือกเพื่อคนรักสุขภาพ
ใช้เวลาทำอาหารไม่นาน ก็ได้เมนูโจ๊กอร่อยๆ ดีต่อสุขภาพ
ไว้ทานในเวลาเร่งรีบเเล้ว
โจ๊ก ฮักปัน เป็นโจ๊กกึ่งสำเร็จรูปที่ไม่มีโซเดียม ไม่ใส่ผงชูรส
ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่มีกลูเตน ไม่มีโคเลสเตอรอล
ผลิตจากข้าวที่ไม่ผ่านการตัดต่อพันธุกรรม (GMO)
ได้รับเครื่องหมายผลิตภัณฑ์ทางเลือกสุขภาพ
สายทานเจควรมีติดบ้านไว้เลยค่ะ
เขามีอยู่ 3 สูตร
สูตรโจ๊กข้าวกล้องผสม กล่องสีขาว,ม่วง
ทำจากข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องหอมแดง และข้าวกล้องไรซ์เบอรี่
สูตรโจ๊กข้าวหอมมะลิออร์แกนิค กล่องสีขาว,เขียว
ทำจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิคแท้ 100%
และ สูตรโจ๊กข้าว กข43 กล่องสีขาว,เหลือง
ดัชนีน้ำตาลระดับปานกลางค่อนไปทางต่ำ
สูตรสำหรับคนดูแลสุขภาพ
ดัชนีน้ำตาลระดับปานกลางค่อนไปทางต่ำ
สูตรสำหรับคนดูแลสุขภาพ
ใน 1 กล่องจะมีโจ๊กอยู่ 3 ซอง
ปริมาณสุทธิซองละ 70 กรัม
เมนูที่นัทจะทำในวันนี้เป็นเมนูง่ายๆ
ทำไว้ทานให้สบายท้อง เป็นเมนูอาหารเช้าหรือเย็นก็ได้
โดยจะใส่วัตถุดิบที่ช่วยในเรื่องการบำรุงสายตา
เพราะนัทใช้สายตาเยอะเวลาทำงาน
โจ๊กสุขภาพถ้วยนี้อัดแน่นด้วยสารอาหารเพียบ
แครอทมีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณเมล็ดข้าวโพด ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงปอดและหัวใจ
หอมหัวใหญ่ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และช่วยลดโคเลสเตอรอล
เนื้อหมูและไข่ไก่ เป็นแหล่งโปรตีนของร่างกาย
และ โจ๊กข้าว กข43 สูตรสำหรับคนดูแลสุขภาพ
เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ป่วยโรคหัวใจ
เพราะข้าวกข 43 มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลางค่อนไปทางต่ำ
ซึ่งสัมพันธ์ต่อค่าคาร์โบไฮเดรต และมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ทำให้น้ำตาลถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายช้ากว่าปกติ
มีธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
วิตามินบี 1 ช่วยในระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
และมีโปรตีน สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
ทานแล้วอร่อย ได้ประโยชน์
เนื้อโจ๊กนุ่มละมุนลิ้นมากๆ
หากไม่ปรุงอะไรเลยตัวโจ๊กจะเป็นรสชาติข้าวจริงๆ
พอทานคู่กับส่วนผสมที่ใส่ลงไป จะอร่อยได้รสชาติกำลังดี
หากใครอยากเพิ่มความเผ็ดร้อน จะซอยขิงกับต้นหอมใส่ลงไปด้วยก็ได้
หรือใส่ซอสปรุงรสด้วยสำหรับคนที่ชอบเครื่องปรุง
แต่สำหรับนัทจะเลี่ยงเครื่องปรุงรสค่ะ
เพราะในเมนูนี้ก็มีเครื่องปรุงรสในหมูบดอยู่แล้ว
นัทจะปรุงให้น้อยที่สุด หรือไม่ปรุงเลย
เพื่อสุขภาพที่ดีเลยพยายามเลี่ยง
มื้อนี้ทานแล้วอิ่ม แต่ไม่หนักท้อง เป็นเมนูเบาๆ
สะดวก แค่ไม่กี่นาทีก็ได้เมนูอิ่มท้องแล้ว
สะดวก แค่ไม่กี่นาทีก็ได้เมนูอิ่มท้องแล้ว
ใครอยากลองทาน โจ๊ก ฮักปัน
หาซื้อได้ที่
เลม่อนฟาร์ม , Big C
และ Line : @medifoods
ดูข้อมูลและข่าวสารต่างๆ เพิ่มเติมที่
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น