ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มกราคม 16, 2019

ตัวช่วยสำหรับคนเป็นเบาหวาน ความดันสูง แนะนำนี่เลย อาหารเสริมTAAP

สวัสดีค่ะ ผ่านครึ่งเดือนแรกของปีใหม่มาแล้ว เป็นยังไงกันบ้างคะ มีใครตั้งเป้าหมายอะไรกันบ้าง เห็นเขาตั้งเป้าหมายกันทุกปีเลย นัทก็เหมือนกัน ตั้งเป้าหมายทุกปี  สำเร็จไปไม่กี่เรื่อง แต่ก็ยังดีกว่าไม่สำเร็จเลยเนาะ ปีนี้เป้าหมายของนัทเน้นเรื่องสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัว เพราะที่บ้านมีพันธุกรรมเป็นเบาหวาน ความดันสูง  ทั้งตา ยาย แม่ ป้า เลยต้องรักษาเนื้อรักษาตัวกันหน่อย ต้องรักษาสุขภาพ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายบ่อยๆ แต่บางทีก็ทำกันไม่ค่อยได้ โดยเฉพาะคุณแม่คนสวยของนัท มีโรคประจำตัวคือ ความดันโลหิตสูง ต้องไปหาหมอตลอด แต่คุณแม่ก็มักจะทานอาหารไม่ตรงเวลา ทำงานหนักบ่อยๆ ยิ่งเป็นช่างเสริมสวย เวลามีลูกค้าก็ต้องทำงานจนเสร็จ กว่าจะได้พักร่างกายก็อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บางวันทำงานจนดึก ไม่ค่อยได้ดูแลสุขภาพเลย คุณแม่จะมีอาการปวดหัว มึนหัวบ่อยๆ  มักจะบ่นปวดเมื่อยตัวตลอด บางครั้งต้องปิดร้านนานๆ เพื่อพักร่างกาย มือเท้าชาจนต้องไปแช่บ่อน้ำพุร้อนเพื่อช่วยผ่อนคลาย  เหนื่อยง่าย ยืนนาน ทำงานนานๆไม่ค่อยได้ ปัสสาวะบ่อย บางทีตอนกลางคืนก็ล