ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

Review : เพิ่มกล้ามเนื้อ ปั้นหุ่นสวย ด้วย Royal-D Whey Protein




ปลายเดือนมีนาคมนี้จะไปเที่ยวทะเลค่ะ
อยากมีหุ่นฟิตๆ ก็ต้องไปเข้ายิม ออกกำลัง
สมัครสมาชิกไว้ตั้งแต่ต้นปีแล้ว
พยายามไปให้บ่อยๆ จะได้คุ้มกับเงินที่จ่ายไป
แต่ออกกำลังกายเสร็จก็กินอาหารอร่อยๆ ดีต่อใจ ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ดี
ใกล้ถึงเวลาไปทริปทะเลแล้วด้วย
พุงยังย้วย หุ่นยังไม่เฟิมเลยค่ะ
เลยหาอะไรมาช่วยให้ร่างกายฟิตเฟิมหน่อย

เคยได้ยินมาว่า เครื่องดื่มเวย์โปรตีน ทานแล้วช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
แต่ไม่รู้จะทานเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี
เลยลอง เวย์โปรตีน รอแยล-ดี
รสช๊อคโกแลต



บรรจุในซอง ปริมาณซองละ 30 กรัม มาในกล่องแพค
สะดวกในการพกพา เวลาไปออกกำลังกายหรือเดินทาง



ทานง่ายๆ แค่ฉีกซอง เทชงในน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นปริมาณ 250 ml.
จะชงในแก้วแล้วคนหรือชงแบบเขย่าในแก้วเชคก็ได้
แนะนำแก้วเชคเพราะสะดวกกว่าเยอะค่ะ


รสช็อคโกแลต ทานง่าย อร่อยกำลังดี แต่ไม่หวานมาก
มีกลิ่นนม หอมช๊อคโกแลต ผงสีช๊อคโกแลตผสมนม
เวลาชงออกมาก็เป็นนมช๊อคโกแลตเลย

ทานหลังออกกำลังกาย 30 นาที
เพราะช่วงหลังออกกำลังกาย
ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างกล้ามเนื้อ
ถ้าใครอยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ร่างกายฟิตๆ ควรทานวันละ 2-3 ซอง
แต่ถ้าใครอยากลดน้ำหนัก ทานอาหารควบคุมน้ำหนักอยู่
ให้ชงดื่มเวลาหิว หรือดื่มแทนอาหารเย็น จะช่วยให้อยู่ท้อง ไม่รู้สึกหิว



ถ้าจะเอาไปมิกซ์ทำเป็นเมนูน้ำปั่นก็ได้
แต่นัททานแบบเขย่าชงหลังออกกำลังกายค่ะ  เพราะง่ายและสะดวกที่สุด
ทานวันละ 3 ซองช่วงหลังออกกำลังกายและช่วงท้องว่าง
เป้าหมายคือ ลดพุง เพิ่มกล้ามเนื้อ



ทานประมาณ 2 อาทิตย์ ก็เริ่มเห็นผลบ้าง แต่ยังไม่ชัด
เหมือนกล้ามขึ้นมานิดๆ แล้ว
แต่ก็ต้องทานควบคู่กับการออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย
ถึงจะเห็นผลไวค่ะ



ใครอยากทานเครื่องดื่ม รอแยล-ดี เวย์โปรตีน ดูข้อมูลเพิ่มเติมและหาซื้อได้ที่
เดอะมอล Lawson ซูรูฮะ ฟาร์มาฮอฟ ร้านเพียว บิ๊กซี Sun 108 และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป

Shopee : http://bit.ly/2X5p37q
Lazada : http://bit.ly/2GsaXrR
Facebook : Royal-D รอเเยล-ดี

มี 2 ขนาด
กล่องเล็ก บรรจุ 5 ซอง
กล่องใหญ่บรรจุ 15 ซอง



ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

แนะนำผลิตภัณฑ์ซักผ้าและปรับผ้านุ่มสายรักษ์โลก สำหรับคนผิวแพ้ง่าย หมดกังวลเรื่องสารเคมีตกค้างไปได้เลย

เทรนผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมาแรงค่ะช่วงนี้ เพราะมีคนป่วยจากสารเคมีเยอะ นัทก็เป็นหนึ่งในนั้นเลย จากที่เมื่อก่อนสุขภาพเเข็งแรง ไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมา พออายุเยอะขึ้น ร่างกายเราถึงฟ้องว่า เริ่มไม่ไหวแล้ว ผิวนัทมีความไวต่อสารเคมีมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผงซักผ้า น้ำยาปรับผ้านุ่ม น้ำยาล้างจาน จากที่ใช้แล้วไม่เป็นอะไร เริ่มมีอาการผื่นแดง คัน เหมือนแพ้เลย ผื่นขึ้นทั้งตัวค่ะ ขึ้นแบบน่ากลัวมาก อาการขนาดนี้เลยต้องเลือกใช้ของดีๆ หน่อย หาผลิตภัณฑ์ทางเลือกมาใช้ เน้นแบบออร์แกนิค มาจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีอันตรายเยอะ อันไหนเขาว่าดี ปลอดภัย ก็ซื้อมาลอง ผลิตภัณฑ์ซักผ้าก็ใช้แบบที่ซักให้เด็กน้อยได้ แต่งดใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มไปเลยค่ะ ลดขั้นตอนการใช้สารเคมีกับเสื้อผ้า ปลอดภัย ไม่สร้างมลพิษให้สิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้นด้วย ตอนนี้มีน้ำยาซักผ้า ออร์แกนิค มาใหม่ Pipper standard (พิพเพอร์ สแตนดาร์ด) เป็น ผลิตภัณ์ฑ์ทำความสะอาดเสื้อผ้าจากธรรมชาติ ผลิต จากสับปะรด ที่ ผ่านกระบวนการหมักด้วยเทคโนโลยีทันสมัย ควบคุมคุณภาพ และมาตรฐานโดยนักวิทยาศาสตร์ทุกขั้นตอน น้ำหมักสับปะรดที่ได้จึงเข้มข้น...

Review : ตัวช่วยคนผิวแพ้ง่าย Qualisk : ResiSKIN

สมัยนี้มลภาวะเยอะ อากาศไม่ค่อยดี  ทั้ง PM 2.5 แสงแดด ควันพิษ สารเคมีต่างๆ ทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองง่าย หลายคนมีปัญหาผิวเยอะมาก ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ลอกเป็นขุย หรือเกิดการกำเริบของโรคผิวหนังต่างๆ นัทก็ผิวแพ้ง่ายค่ะ ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยนหรือเจอมลภาวะเยอะมากๆ ผิวแสดงอาการชัดเจนเลย บางทีร้อน มีผื่นคัน ยิ่งบริเวณที่มีผิวอ่อนจะเกิดการแพ้ง่าย ถ้าโดนมลภาวะเยอะๆจะมีสิวผดขึ้นที่หน้าด้วย กว่าจะหายก็นาน วันนี้นัทจะมารีวิวตัวช่วยสำหรับคนผิวแพ้ง่ายอีกตัว คือ  ResiSKIN จากแบรนด์  Qualisk resiskin  เวชสำอางสำหรับเสริมความต้านทานผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง มีสาร Extremolytes นวัตกรรมเฉพาะจากเยอรมัน เป็นโมเลกุลที่สกัดจากแบคทีเรียกลุ่มที่ทนต่อมลภาวะได้ดีที่สุดในโลก ช่วยสร้างเกราะความชุ่มชื้น  เสริมความต้านทานให้ผิวแข็งแรง ทน ต่อมลภาวะหรือปัจจัยต่างๆ ที่จะมาทำร้ายผิว มีความอ่อนโยนมาก เหมาะสำหรับแก้ปัญหาผิวของผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ผิวอ่อนแอ หรือคนที่เป็นโรคผิวหนัง เช่น ผื่นภูมิแพ้ เซบเดิร์ม โดยเฉพาะ มีคุณสมบัติหลักสำคัญคือ ...

Review : ยาสีฟันเทพไทย ใช้นิดเดียว ปากสะอาด

ได้ยินชื่อ ยาสีฟันเทพไทย มานาน ตั้งแต่ยุคที่แม่นายการะเกดมาโฆษณา บอกว่าใช้แล้วปากสะอาดดีแท้ นัทก็เป็นคนชอบลองของใหม่ๆ เพราะส่วนตัวมีปัญหาเหงือกอักเสบเป็นบางครั้ง กับมีปัญหาคราบหินปูนอยู่ ขูดหินปูนทุกปีนะ แต่หลังขูดไม่นาน คราบก็มาอีกแล้ว เวลามีหินปูนแล้วจะรู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรติดฟันตลอด แถมมีกลิ่นปากง่าย  ตอนเช้าตื่นมาจะมีกลิ่นน้ำลายบูดด้วย ต้องหมั่นบ้วนปาก แปรงฟัน หรือไม่ก็หาลูกอมมาทานดับกลิ่นตลอด เลยอยากลองใช้ยาสีฟันเทพไทยก่อนว่า จะให้ผลลัพธ์ยังไงบ้าง ยาสีฟันเทพไทย ผลิตจากสมุนไพรธรรมชาติหลายชนิด เช่น ข่อย พิมเสน การบูร กานพลู สะระแหน่ ช่วยดูแลปัญหาสุขภาพเหงือก ไม่ว่าจะ เหงือกบวม เจ็บเหงือก เลือดออกหลังแปรงฟัน ก็ช่วยได้ มีสมุนไพรที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันผุ ช่วยลดกลิ่นปาก  ลดคราบหินปูน ชา กาแฟ บุหรี่ นัทจะรีวิวยาสีฟันของเทพไทย  ทั้ง 3 สูตร 3 รสชาติ รสดั้งเดิม , รสสเปียร์มิ้นท์ และ รสมิกซ์ฟรุ๊ต คุณสมบัติเขาเหมือนกันค่ะ ต่างกันที่รสชาติ มาในแพคเกจกระทัดรัด ด้านนอกเป็นกล่องกระดาษแยกสีตามรสชาติ ด้านในเป็นหลอดพลา...