ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

Review : เพิ่มกล้ามเนื้อ ปั้นหุ่นสวย ด้วย Royal-D Whey Protein




ปลายเดือนมีนาคมนี้จะไปเที่ยวทะเลค่ะ
อยากมีหุ่นฟิตๆ ก็ต้องไปเข้ายิม ออกกำลัง
สมัครสมาชิกไว้ตั้งแต่ต้นปีแล้ว
พยายามไปให้บ่อยๆ จะได้คุ้มกับเงินที่จ่ายไป
แต่ออกกำลังกายเสร็จก็กินอาหารอร่อยๆ ดีต่อใจ ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ดี
ใกล้ถึงเวลาไปทริปทะเลแล้วด้วย
พุงยังย้วย หุ่นยังไม่เฟิมเลยค่ะ
เลยหาอะไรมาช่วยให้ร่างกายฟิตเฟิมหน่อย

เคยได้ยินมาว่า เครื่องดื่มเวย์โปรตีน ทานแล้วช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
แต่ไม่รู้จะทานเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี
เลยลอง เวย์โปรตีน รอแยล-ดี
รสช๊อคโกแลต



บรรจุในซอง ปริมาณซองละ 30 กรัม มาในกล่องแพค
สะดวกในการพกพา เวลาไปออกกำลังกายหรือเดินทาง



ทานง่ายๆ แค่ฉีกซอง เทชงในน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นปริมาณ 250 ml.
จะชงในแก้วแล้วคนหรือชงแบบเขย่าในแก้วเชคก็ได้
แนะนำแก้วเชคเพราะสะดวกกว่าเยอะค่ะ


รสช็อคโกแลต ทานง่าย อร่อยกำลังดี แต่ไม่หวานมาก
มีกลิ่นนม หอมช๊อคโกแลต ผงสีช๊อคโกแลตผสมนม
เวลาชงออกมาก็เป็นนมช๊อคโกแลตเลย

ทานหลังออกกำลังกาย 30 นาที
เพราะช่วงหลังออกกำลังกาย
ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างกล้ามเนื้อ
ถ้าใครอยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ร่างกายฟิตๆ ควรทานวันละ 2-3 ซอง
แต่ถ้าใครอยากลดน้ำหนัก ทานอาหารควบคุมน้ำหนักอยู่
ให้ชงดื่มเวลาหิว หรือดื่มแทนอาหารเย็น จะช่วยให้อยู่ท้อง ไม่รู้สึกหิว



ถ้าจะเอาไปมิกซ์ทำเป็นเมนูน้ำปั่นก็ได้
แต่นัททานแบบเขย่าชงหลังออกกำลังกายค่ะ  เพราะง่ายและสะดวกที่สุด
ทานวันละ 3 ซองช่วงหลังออกกำลังกายและช่วงท้องว่าง
เป้าหมายคือ ลดพุง เพิ่มกล้ามเนื้อ



ทานประมาณ 2 อาทิตย์ ก็เริ่มเห็นผลบ้าง แต่ยังไม่ชัด
เหมือนกล้ามขึ้นมานิดๆ แล้ว
แต่ก็ต้องทานควบคู่กับการออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย
ถึงจะเห็นผลไวค่ะ



ใครอยากทานเครื่องดื่ม รอแยล-ดี เวย์โปรตีน ดูข้อมูลเพิ่มเติมและหาซื้อได้ที่
เดอะมอล Lawson ซูรูฮะ ฟาร์มาฮอฟ ร้านเพียว บิ๊กซี Sun 108 และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป

Shopee : http://bit.ly/2X5p37q
Lazada : http://bit.ly/2GsaXrR
Facebook : Royal-D รอเเยล-ดี

มี 2 ขนาด
กล่องเล็ก บรรจุ 5 ซอง
กล่องใหญ่บรรจุ 15 ซอง



ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เปิดกล่อง theBEAUTRIUM BOX#13 เช็ดทำความสะอาดผิวดีที่ใช้ดีอยากบอกต่อ

วันนี้นัทจะมาเปิดกล่อง theBEAUTRIUM BOX เซ็ตทำความสะอาดผิว ที่ต้องบอกว่า เซ็ตนี้ดีต่อผิว ดีต่อกระเป๋าตัง  เพราะราคานั้นเอื้อมถึงได้ แถมใช้ดีมากๆ ด้วย  ที่จะรีวิวในเซ็ตนี้ มี 4 อย่าง คือ - CLAIRE Skin Energy Micro-Mousse - CLAIRE Micellar Cleansing Water (2 ตัวนี้มีขายเป็นเซ็ตแพคคู่ราคาพิเศษด้วยนะคะ) - RII No.92 Pure Wata Unbleached Cotton Pads 1 กล่อง  - BEAUTY BUFFET Scentio Milk Q10 Plus Vitamin C Mask รีวิวตามลำดับการใช้เลยแล้วกัน  ตัวแรกคือ  RII No.92 Pure Wata Unbleached Cotton Pads  เป็นสำลีที่แผ่นใหญ่มาก แพคเกจสีเอิร์ธโทนดูรักโลก เนื้อสำลีเหมือนมีจุดๆ เส้นใยหยาบๆ แต่พอจับแล้วไม่หยาบนะ เนื้อนิ่มดี เช็ดหน้าแล้วไม่แสบไม่บาดหน้าค่ะ แผ่นใหญ่ คุ้มมาก ใช้แค่แผ่นเดียวเช็ดหน้าสะอาดหมดจด สำลีเนื้อเหนียวนุ่ม ไม่ขาดยุ่ยง่าย ลำดับการใช้ต่อมาอีกตัวคือ    CLAIRE Micellar Cleansing Water  มาในแพคเกจขวดฝาเปิดพลาสติคใส หัวปั๊มแบบพิเศษไม่ค่อยเห็นที่ไหน เวลาใช้คือกดตรงหัวปั๊มแบบตรงๆได้เลยไม่ต้องคว่ำขวด จะมีรูเล็กๆที่ปล่อยคลีนซิ่งออกจากขวด กดสองสามรอบจนสำลีชุ่ม แล้วเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้

โหลดแอป Kerry Express เลยคุ้มมาก สมัครสมาชิกเคอรี่วันนี้รับสิทธิพิเศษเพียบ!!!

เคอรี่ คลับ ส่งปั๊บ…รับพอยท์ สายช๊อบสั่งของออนไลน์บ่อยๆ ห้ามพลาด  เป็นสมาชิกเคอรี่ คลับ มีสิทธิพิเศษเยอะมาก จะรับของหรือส่งของกับ Kerry Express ก็สะสมคะแนนแลกรางวัลได้ นี่ยังเสียดายที่ไม่รักษาสิทธิ์ของตัวเอง ไม่ได้สมัคร Kerry Club ตั้งแต่แรก คะแนนหายไปเยอะเลย ปกติรับของส่งของกับ Kerry Express ตลอด  Kerry Club เป็นโปรแกรมดูแลลูกค้าของ Kerry Express  เมื่อสมัคร Kerry Member สมาชิกเคอรี่สามารถสะสมคะแนนได้โดย ทุกการรับพัสดุ 2 ชิ้น จะได้รับ 1 เคอรี่ พอยท์ (รับ 0.5 พอยท์ต่อการรับพัสดุ 1 ชิ้น) และทุกการส่งพัสดุ 25 บาท จะได้ 1 เคอรี่พอยท์ สามารถใช้พอยท์แลกสิทธิประโยชน์ทั้งส่วนลดและของรางวัลต่างๆ มากมาย  สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิกเคอรี่ ได้แก่ ของขวัญวันเกิด ช่องทางบริการพิเศษที่สาขา บริการแจ้งเตือนสถานะพัสดุผ่านไลน์ (Line Notification) บริการเก็บเงินปลายทาง (COD) ประกันภัยพัสดุ (สูงสุด 2,500 บาท) สำหรับคนขายของออนไลน์ยังมี ตัวช่วยทางธุรกิจให้อีกด้วย เช่น คอร์สเรียนออนไลน์ อัพสกิลธุรกิจ , บริการ Easy ship ระบบช่วยจัดการพัสดุให้เป็นเรื่องง่าย , บริการฟังก์ชัน Dashboard ช่วยสรุปข้อมูลการส่งพัสดุอย่า

วิสทร้าแอสตาแซนธิน วิตามินลดริ้วรอย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย

สาวๆ วัย 30+ ที่กังวลเรื่องสุขภาพและปัญหาผิว ต้องทำความรู้จักกับแอสตาแซนธินเลยค่ะ เขาเป็นสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นวิตามินลดริ้วรอย ชะลอวัย และทำให้สุขภาพแข็งแรง มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า ช่วยต้านรังสียูวี ลดการอักเสบ ชะลอความเสื่อมในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ลดริ้วรอยบนใบหน้า รอยย่นหน้าผากที่เป็นริ้วเล็กๆได้ นอกจากนี้ยังช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ ควบคุมความดันโลหิต ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันทำให้สุขภาพร่างกาย และสุขภาพผิวดีขึ้นด้วย สำหรับอาหารเสริมแอสตาเเซนธินที่ณัฐทานในช่วงนี้จะเป็น VISTRA Astaxanthin 6 mg PLUS Vitamin E เป็นแบรนด์ที่มีคุณภาพสูง นำเข้าจากญี่ปุ่น มีความปลอดภัย และน่าเชื่อถือ ตัวนี้เป็นแอสตาแซนธินเกรดคุณภาพ สกัดจากสาหร่ายสีแดงฮีมาโตคอกคัสพูวิเอลิส ลิขสิทธิ์จาก AstaReal® ประเทศญี่ปุ่น 1 แคปซูล มีแอสตาแซนธิน 6 มก. และมีส่วนผสมของวิตามินอีด้วย ช่วยคงประสิทธิภาพของแอสตาแซนธิน และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น มาในแพ็กเกจขวดแก้วสีชา ฝาพลาสติกสีขาว ซีลบรรจุผลิตภัณฑ์ได้ดี ดูสะอาด มีมาตรฐาน เม็ดเป็นสีแดงรูปทรงรี ขนาดกำลังดี ทานง่ายไม่ติดคอ ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ต่อหนึ่งขวด วิธีใช้ : ทา